Chocolate Diet Engorda?
O chocolate diet é aquele que foi removido o açúcar, mas será que mesmo assim ele engorda? Confira agora! 👉
Segundo os nutricionistas, para manter o sabor agradável do chocolate é adicionada maior quantidade de gorduras em sua composição, desta maneira, as calorias do chocolate diet aumentam, isto é, são maiores do que as dos tradicionais.
Portanto, o chocolate diet não serve para as pessoas que desejam perder peso, ou seja, ele engorda!
Qual a opção?
Os especialistas em dietas afirmam que temos uma opção saudável para trocar o chocolate diet: é o chocolate 70% cacau.
Este é o conhecido chocolate amargo, que se consumido moderadamente funciona como antioxidante e ajuda na diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares e de câncer.
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